下面介绍一些富有趣味性的、行之有效的方法，帮宝贝改掉吮指习惯：
        照照镜子
        和宝贝一起站在镜子前面，观察他边吮手指边微笑和不吮手指时的微笑有什么不同，哪一个更漂亮？然后进一步向他解释，如果他今后还总是把手指放进嘴里用力嘬，牙齿可能就不好看了，想想上嘴唇突出会是什么样子？爱美之心人皆有之，我们的宝贝也不会例外呀！

        借助“显微镜”帮忙
        对吃手指头的危害，宝贝往往似懂非懂，虽然妈妈常说手上有细菌，吃到肚子里会得病，可宝贝对细菌没有感受，常把妈妈的话当耳边风。因此妈妈可以带宝贝到有显微镜的地方从他手上取一点甲垢，放在显微镜下观察细菌的游动。这时再配合上面的说教，宝贝对亲眼见到的东西印象深刻，下次吃手指头前就会犹豫，甚至还会向其他小朋友说教。

        赏识教育
        宝贝也有强烈的自尊心，希望得到成人的认可，家长可以充分挖掘宝贝自尊心的潜能。比如，妈妈可以和宝贝做“打赌”游戏，看看宝贝会不会将手指放进嘴里。当妈妈发现宝贝有将手指放到嘴角里的意图时，可以采用激将法：“宝宝真是棒呀，今天真的不啃手指了吗？妈妈就要盯着你，看你是不是一天都不咬手指。”

        丰富宝贝的生活
        当然，这些方法只在一段时间内有效，还需要与其它方法结合使用，如丰富宝贝的生活，让他的小手忙起来，或教宝贝做手指游戏等。总之，基本的原则是，让宝贝在轻松快乐的环境中培养他们对生活的兴趣，逐渐淡化对手指的依恋。