| 各种精油在日常中的应用 |
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作者：佚名 文章来源：搜狐 点击数： 更新时间：2008-1-16 9:35:32  |
1．迷迭香可帮助清醒或增强记忆，长时间的开车或念书时，可滴几滴在手帕或口罩上，吸入帮助清醒或记忆。
2．办公室可点葡萄柚加薰衣草，薰衣草可以使人心神宁静，葡萄柚可刺激思考且有净化空气的效果。
3．刚搬新家时可喷些加了柠檬香茅精油的水，来改善室内气味。
4．餐前使用果类的精油（甜橙、葡萄柚）吸入或是芳香浴有促进食欲的作用。
5．滴几滴甜橙花、苦橙叶或是薰衣草、马郁兰在你的枕头上有助眠的效果。
6．最适合寝室卧房使用的精油是天竺葵、薰衣草、苦橙叶、依兰.
7．清洗冰箱、冷冻柜烤箱时，可在清水里面加入一滴柠檬香茅精油，可有效改善气味。
8．预防中暑、酷热用薄荷、迷迭香有清新提神的作用。
9．眼睛疲劳用温或冰的湿毛巾滴上一滴的薰衣草、洋甘菊，可以敷眼睑及后颈部可以消除眼睛疲劳。
10．将天竺葵、甜橙花4-5滴混合基底油5cc调制按摩油，可以用于皮肤的抗皱、预防老化增加皮肤的弹性。
11.使用罗勒、薰衣草精油于颈背或太阳穴的位置，可以用来舒缓头痛。
12.薰衣草+橙花+茉莉精油与基底油调和过，可以用来淡化疤痕，是一种高效的护肤按摩油。
13.滴一滴的薄荷及薰衣草于湿毛巾上，可降低发烧的体温。
14．能减轻鼻塞、流鼻水及鼻子不舒服可用薄荷、迷迭香。
15．感冒、喉咙痛、口腔黏膜溃疡可使用安息香、没药、快乐鼠尾草约3、4滴加入300的开水中漱口，可以改善发炎状况。
16．将苦橙叶、薰衣草、葡萄柚精油滴1-2滴在手帕上闻香，可以抑制反胃与恶心感，可以用来预防晕车。
17．预防生理痛，月经前一周用香蜂草、马郁兰、茉莉精油按摩下腹部，可以让你月事顺心。
18．皮肤搔痒或是干痒可用檀香、洋甘菊，4-5滴混合5cc的基底油，调制成护肤油，或是将4-5滴的檀香精油泡澡，都可以滋润肌肤防止皮粞鳌?
19．将红桧、扁柏精油滴入浴缸中泡澡，会让你有如洗桧木浴一般，木质的味道让人更稳重沉静。
20．樟树、迷迭香、柠檬香茅、香茅、马郁兰可用于驱蚊防蚊。
添加3-5滴你喜欢的精油于5cc的基础油中，可作为按摩油使用。
21．放纵一晚后，混合丝柏、佛手柑、柠檬香茅、迷迭香精油于泡澡中，可帮助舒缓。
22．宿醉后泡个精油澡，热水中滴入岩兰草、佛手柑、柠檬香茅有助于缓解宿醉后的头昏脑胀，平衡中枢神经。
23．减轻过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、气喘等可用佛手柑+薰衣草用来熏香。
24．用薄荷、黑胡椒、百里香精油混合基底油，抹在肚脐的周围可以消除胃肠的胀气。
25．檀香、乳香精油可以让你心情沉静有助冥想、静坐适合用来熏香、泡澡。
26．天竺葵、薰衣草、佛手柑的混合精油，可舒缓焦虑及沮丧心情。可利用室内熏香气或在浴缸中滴入4-5滴来泡澡。
27．将玫瑰草、玫瑰木、乳香，4-5滴混合基底油5cc调制按摩油，可以用于皮肤的抗皱、预防老化增加皮肤的弹性。
28．香桃木、苦橙叶、天竺葵有净化及收敛毛孔的作用，精油4-5滴混合基底油5cc按摩脸部可预防青春痘粉刺的发生。
29．没药、茶树精油需经基底油调和过，可用于刀伤、擦伤、抓伤有助于伤口愈合。
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