●整理=李晓睿 ●专家解答=银川市第一人民医院心理科 ●梁兴 ●沈朝晖

　A.

　　我23岁，大学刚毕业，在一家公司做销售工作。前段时间，谈了3年的女朋友和我分手了。现在我每天拼命工作，然后拼命上网，故意把自己弄得很累。我不能控制地想她，对其他人都不感兴趣。

　　分手前，我曾偷偷配过女朋友家的钥匙，到她房间查看，想了解她到底是怎么想的，她一直都不知道我这么做。双休日我去跟踪她，就是想看看她和谁在一起，但从未跟出情况。分手后，我经常到女朋友坐车的地方守她，但总是碰不到。我知道有个男的在追她，他有车，每天都会送她回家。我就弄不清楚，一个20多岁的女孩子干吗要跟30岁的男人在一起？

　　工作我倒是没有耽误过，因为我比较会沟通。可下了班，只要自己独处就是另外一个样子。朋友们现在好像都有点怕我，父母也劝我，没用的。道理我都懂，我知道是我的问题，但还是忍不住这样做。

　　B.

　　我是一名高三的学生，从小到大，我都是老师眼中的好学生、父母心中的乖孩子。

　　我的性格内向，诗歌和朗诵是我的专长，经常参加比赛得奖。初中毕业后，我如愿以偿地考上了重点高中。高一一年我很顺利，高二分文理科时，我选择了文科，分班后进入了一个完全陌生的环境，以前的伙伴渐渐疏远，自己感觉很孤单。到了高二下半学期的时候，我姥姥突发心脏病去世了，这对我的打击非常大。我是姥姥一手带大的，她对我特别好，是我最最亲近的人。当听到噩耗时，我觉得天都要坍塌了，痛哭昏厥了很多次。

　　从那一天开始，我彻底失眠了，实在无法接受这样的现实，我非常想念我的姥姥。慢慢地，我变得不能专心学习，注意力总是不能集中，成绩大幅下滑。虽然自己也多次努力，可还是感到力不从心。我开始怀疑自己、否定自己，变得孤僻、自闭。整天闷闷不乐、没有精神，好像对什么都失去了兴趣。

　　最近，我总是梦见姥姥，一觉醒来发现枕巾都是湿的。我真想随姥姥一起去了。

　　C.

　　 在我上小学二年级时，父母离异。我跟父亲生活在一起，后来父亲再婚，我和继母一起生活。继母很凶，她经常训斥我，骂我。我非常想念我的母亲，可也只能独自悲伤、哭泣。

　　我的性格很内向、不愿与人交流，天生的就胆小怕事，记得上学的时候，我从来不敢在课堂上回答老师的提问。我父亲是个老实巴交的农民，因为是再婚，他从来不护着我，是那种求全责备、顺从、性格内向的人。我在他那里没有得到过什么父爱。

　　我一直都是沉默寡言的，也少有朋友，直到参加工作后的一段时间，感觉自己的心情比较好，那时候我认真、循规蹈矩的工作态度常受到领导表扬。可是，随着工作压力越来越大，我总是协调不好人际关系，工作中难免出现问题，领导和同事对我好像也大不如从前那么信任了，现在我在单位基本保持沉默，很少和别人主动交流。

　　每天我的心情都是灰灰的，对任何事都提不起兴趣。而且更可怕的是我失眠，整晚地醒着，白天没有精神、乏力，我觉得自己这种情况已经严重到影响到工作和生活了，可我怎么才能摆脱它呢？

　　D.

　　我是一名高一女生，今年16岁。

　　刚上

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