昨日 62岁高考心理志愿者通过本报想为成都孩子提供考前心理辅导

　　地震后，即将面临中、高考的学生们应怎样心理调适与应对压力，怎样在考场上发挥出自己的潜能？老师、家长在这个关键的时刻又该为孩子做些什么？一位已经62岁的考试心理志愿者周梅华在为四川各地的孩子进行考试心理调适之后， 昨日， 她来到本报，借本报传达她的愿望——以自己的专业知识和丰富的经验为成都即将走向考场的孩子们开启胜利之门，让他们以冠军心态迎接考试。

　　地震发生后

　　立刻为孩子们做心理调试

　　记者见到周梅华时，她刚向省、市招考办呈送了她的考试心理演讲稿。近日，她在电台、电视台做关于考试心理的讲谈忙得不亦乐，受到极大关注。5月11日，周梅华离开沈阳老家，来到西昌民主中学，准备为孩子们讲考试心理。5月12日，地震发生了，几个小时后，周梅华做出决定，尽快为孩子举办一次讲座，因为西昌的震感虽然不明显，但孩子们面临地震有着不同程度的恐慌。当晚，全校十六个班一起参加了周梅华的考试心理讲座，如何使得孩子们还能静下心来听讲座，周梅华铆足了劲儿。 讲座就在学校的大食堂里进行，整整持续了两个多小时，直到晚上十点多，孩子们还围着周梅华咨询各种临考前应注意的问题。

　　周梅华在西昌一呆就是10天，没有扩音器她便扯着喉咙讲，冒雨讲座是家常便饭，西昌第三中学、西昌第五中学等学校都留下了她的身影。

昨日 62岁高考心理志愿者通过本报想为成都孩子提供考前心理辅导

　　地震后，即将面临中、高考的学生们应怎样心理调适与应对压力，怎样在考场上发挥出自己的潜能？老师、家长在这个关键的时刻又该为孩子做些什么？一位已经62岁的考试心理志愿者周梅华在为四川各地的孩子进行考试心理调适之后， 昨日， 她来到本报，借本报传达她的愿望——以自己的专业知识和丰富的经验为成都即将走向考场的孩子们开启胜利之门，让他们以冠军心态迎接考试。

　　地震发生后

　　立刻为孩子们做心理调试

　　记者见到周梅华时，她刚向省、市招考办呈送了她的考试心理演讲稿。近日，她在电台、电视台做关于考试心理的讲谈忙得不亦乐，受到极大关注。5月11日，周梅华离开沈阳老家，来到西昌民主中学，准备为孩子们讲考试心理。5月12日，地震发生了，几个小时后，周梅华做出决定，尽快为孩子举办一次讲座，因为西昌的震感虽然不明显，但孩子们面临地震有着不同程度的恐慌。当晚，全校十六个班一起参加了周梅华的考试心理讲座，如何使得孩子们还能静下心来听讲座，周梅华铆足了劲儿。 讲座就在学校的大食堂里进行，整整持续了两个多小时，直到晚上十点多，孩子们还围着周梅华咨询各种临考前应注意的问题。

　　周梅华在西昌一呆就是10天，没有扩音器她便扯着喉咙讲，冒雨讲座是家常便饭，西昌第三中学、西昌第五中学等学校都留下了她的身影。

“成都市区虽然不是重灾区，但孩子和家长也都被折腾得够呛，再加上不延考，给了孩子、家长很大的压力。”周梅华向记者讲起了她现在最急切想做的事，她建议，“现阶段即将参考的孩子，不管是中考还是高考，都要尽可能让他们卸掉思想包袱，增强他们的自信心。当然在这个过程中，我们可以采用一些适当的心理训练和心态调整方法，激发孩子潜能 。”对此，周梅华充满了信心，“办法总比困难多吧，其实考试就和奥运、和体育运动一样，以冠军心态就能超常发挥。在决定考试成败的二十多个因素中，考场心态排在第一，这也需要家长、老师和孩子一起努力，从旁辅助孩子培养好心态，在这过程中最重要的是防止自己过于焦虑等情绪传染给孩子。”

　　专家简介

　　周梅华 女，62岁，沈阳创新教育研究所所长、中国创造学会理事著有：《考试，让你增加50分》(1997)；《走向成功——从考试超长发挥谈起》(2001)

　　特别征集

　　如果你是即将参与中、高考的孩子，临考前，你想让自己身心得以放松；如果你是即将参考孩子的父母，你想要掌握帮助孩子应对考前压力的方法；如果你学校的老师，你想给孩子们做个集体的考前鼓舞，欢迎拨打本报热线962111联系我们，我们将提供团体以及个人的考试心理辅导。并从即日起，为你开通专家热线进行电话咨询，时间为下午2：00~4：00 。

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